Fasola mung jest najbardziej ceniona ze względu na swoje właściwości lecznicze, gdyż stanowi doskonałe źródło przeciwutleniaczy, błonnika, białka, witamin, wapnia, żelaza, cynku i magnezu. Kiełki dostarczają mniej energii, ale zawierają naturalne enzymy, które korzystnie wpływają na trawienie i detoksykację, a także wzmacniają układ odpornościowy.
Kiełki można sadzić tak jak każde inne nasiona. Do tego celu możesz wykorzystać słoik. Nasiona należy najpierw dokładnie wypłukać, a następnie namoczyć je na kilka godzin w ciepłej, przegotowanej wodzie. Wodę należy wymieniać w ciągu kilku dni, uważając, aby nie stworzyć warunków sprzyjających rozwojowi pleśni. Po kilku dniach pąki są gotowe do spożycia.
Ostatnio dodane podobne produkty
