Kiełki soczewicy są mniej popularne w gospodarstwach domowych, są jednak bogatym źródłem wartościowych składników, takich jak kwasy omega 3 i omega 6, a także minerałów: wapnia, magnezu, fosforu i żelaza. Obecność witamin B, C, E i K zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Obniżają poziom cholesterolu, wspomagają funkcjonowanie układu pokarmowego, krwionośnego i nerwowego.
Kiełki można sadzić tak jak każde inne nasiona. W tym celu możesz wykorzystać słoik. Nasiona należy najpierw dokładnie wypłukać, a następnie namoczyć je na kilka godzin w ciepłej, przegotowanej wodzie. Wodę należy wymieniać w ciągu kilku dni, uważając, aby nie stworzyć warunków sprzyjających rozwojowi pleśni. Po kilku dniach kiełki są gotowe do spożycia.
| Cechy nasion | |
| Czas kiełkowania (dni) | 6 - 8 |
| Dostępność sezonowa | Cały rok |
| Ekspozycja | Słońce|Półcień |
| Głębokość siewu | 0.3 - 0.5 cm |
| Kolor plonu (warzywa) | zielony |
| Miejsce użytkowania (zewnątrz/wewnątrz/balkon) | wewnątrz |
| Okres trwałości | jednoroczna |
| Okres wysiewu w pomieszczeniach | Styczeń|Luty|Marzec|Kwiecień|Maj|Czerwiec|Lipiec|Sierpień|Wrzesień|Październik|Listopad|Grudzień |
| Okres zbioru / kwitnienia | Styczeń|Luty|Marzec|Kwiecień|Maj|Czerwiec|Lipiec|Sierpień|Wrzesień|Październik|Listopad|Grudzień |
| Szacowana liczba nasion | 3200 |
| Temperatura kiełkowania (°C) | 18 - 22°C |
Ostatnio dodane podobne produkty

