Jest to jeden z produktów najbogatszych w żelazo, wapń, potas i fosfor, a także witaminy A, C, B1 i B2. Kiełki pora są popularne ze względu na wzmacnianie układu odpornościowego i obniżanie poziomu cholesterolu. Używa się go do sałatek i zup, nadając potrawie przyjemny aromat i pikantny smak.
Kiełki można sadzić tak jak każde inne nasiona. W tym celu możemy wykorzystać słoik. Nasiona należy dokładnie wypłukać i namoczyć na kilka godzin w ciepłej, przegotowanej wodzie. Wodę należy wymieniać w ciągu kilku dni, uważając, aby nie stworzyć warunków sprzyjających rozwojowi pleśni. Po kilku dniach kiełki są gotowe do spożycia.
| Cechy nasion | |
| Czas kiełkowania (dni) | 10 - 14 |
| Dostępność sezonowa | Cały rok |
| Ekspozycja | słońce |
| Głębokość siewu | 0.5 cm |
| Kolor plonu (warzywa) | zielony |
| Miejsce użytkowania (zewnątrz/wewnątrz/balkon) | wewnątrz |
| Okres siewu na zewnątrz | Nie dotyczy |
| Okres trwałości | Dwuletnia |
| Okres wysiewu w pomieszczeniach | Styczeń|Luty|Marzec|Kwiecień|Maj|Czerwiec|Lipiec|Sierpień|Wrzesień|Październik|Listopad|Grudzień |
| Okres zbioru / kwitnienia | Styczeń|Luty|Marzec|Kwiecień|Maj|Czerwiec|Lipiec|Sierpień|Wrzesień|Październik|Listopad|Grudzień |
| Szacowana liczba nasion | 1600 |
| Temperatura kiełkowania (°C) | 20 - 22°c |
Ostatnio dodane podobne produkty
